Весной гастрит и язвенная болезнь желудка могут обостряться. О том, почему это происходит и как этого можно избежать, «Известиям» 15 марта рассказала врач-гастроэнтеролог «ИНВИТРО-Юг», кандидат медицинских наук Светлана Ужевко.
По ее словам, основной причиной развития гастрита и язвенной болезни желудка является бактерия Helicobacter pylori. Однако способствовать развитию заболеваний могут ряд вредных привычек и определенный образ жизни: курение, злоупотребление алкоголем и хронический стресс, неправильное питание и режим питания, а также длительный прием некоторых лекарственных средств.
Кроме того, весной данные заболевания могут обостряться. Как рассказала Ужевко, это объясняется общим ослаблением организма и иммунитета во время переходного сезона, что связано с нехваткой витаминов, сменой режима дня и режима питания.
«В рационе появляется больше овощей, содержащих грубую клетчатку, которая может раздражать слизистую оболочку желудка. Отдельно стоит отметить, что весной многие люди начинают активно готовиться к летнему сезону и садятся на жесткие диеты, которые негативно влияют на ЖКТ», — добавила гастроэнтеролог.
Она также отметила, что хронический гастрит может обостряться весной и в связи с тем, что болезнь протекает с определенной периодичностью, которую важно отслеживать и контролировать медикаментозно. Однако, по ее словам, обострение по сезону характерно еще для нелеченных заболеваний желудка или после неуспешной попытки избавиться от инфекции.
«Весной следует предпринять особые меры, чтобы избежать обострений. Это в первую очередь соблюдение диеты. Рекомендовано исключить из рациона жирное, жареное, острое, соленое, копченое, алкоголь, газировку, пряности и кофе», — рассказала Ужевко.
Российские ученые скептически относятся к теории раздельного питания
Говоря о профилактике гастрита и язвенной болезни желудка, врач отметила, что основными мерами являются следование здоровому образу жизни и отказ от вредных привычек. Кроме того, важно регулярно проходить медицинские осмотры даже при отсутствии жалоб.
10 марта врач-эндокринолог, врач-диетолог, нутрициолог, сертифицированный тренер по здоровью (Health Coach, Institute for Integrative Nutrition, NYC) Анастасия Тараско рассказала, что «домашняя» еда, которая продается в магазинах, может представлять опасность из-за некачественного сырья и несоответствия состава указанной калорийности и количеству белков, жиров и углеводов (БЖУ).
