Отеки ног, а также боль при ходьбе могут быть признаками нарушенного кровообращения. Об этом рассказал американский кардиолог Кулдип Сингх в интервью изданию Eat This, Not That!
По словам специалиста, болевые ощущения в ногах, усиливающиеся при ходьбе или физической нагрузке, могут появляться вследствие закупорки сосудов и артерий ног. Это называется болезнью периферических артерий.
Кроме того, если кровь чрезмерно скапливается в нижних конечностях, это приводят к отекам или варикозному расширению вен, добавил кардиолог.
Также на нарушение нормального кровообращения могут указывать боли в области живота или груди, отметил эксперт. А вот слабость в руках и затрудненная, спутанная речь говорят о недостаточном кровоснабжении головного мозга, а это, по словам Сингха, чревато инсультом. При подобных симптомах врач советует как можно скорее обратиться за медицинской помощью к специалистам.
22 августа кардиолог Светлана Павличенко рассказала о благотворном влиянии авокадо на работу сердца. По ее словам, авокадо содержит калий, который отвечает за проводимость нервных сигналов к сердечным мышцам. Врач отметила, что замена жиров животного происхождения на растительные ненасыщенные жиры на 24–26% снижает риск смерти от сердечных заболеваний.
