Врач-невролог, профессор кафедры неврологии Института профессионального образования Сеченовского университета Наталья Шиндряева объяснила, как помочь человеку, страдающему паническими атаками. Об этом в среду, 29 марта, она рассказала «Газете.Ru».
Врач посоветовала вести себя с человеком спокойно, не усугублять панику. Важно говорить с ним простыми словами, короткими предложениями. Хорошим способом устранить тревогу будет разговор с человеком на отвлеченные темы, это побудит его меньше беспокоиться.
Кроме того, Шиндряева сказала, что можно предложить вместе подышать. Если симптомы не проходят и тревога усиливается, то следует отвести человека в тихое место и вызвать скорую помощь.
В каких регионах их приобретают чаще и не случится ли дефицита
Ранее в этот день невролог Наталья Шиндряева рассказала о причинах появления панических атак. По ее словам, спровоцировать паническую атаку может, например, сильный стресс, пребывание в замкнутом пространстве, общественном транспорте, громкие звуки, алкоголь или курение. Однако испытать ее можно даже в состоянии полного покоя.