Людям, которые будут вынуждены работать в новогодние праздники согласно своему графику, не стоит превращать данную ситуацию в катастрофу, а лучше отнестись к ней рационально. Как посоветовали 27 декабря психологи, таким работникам рекомендуется похвалить себя и даже подарить за рабочие часы в выходные какой-нибудь подарок.
Специалисты советуют поискать положительные стороны в сложившихся условиях и уходить от категоричных оценок. По мнению психолога-консультанта Ильи Шабшина, следует перейти на режим «декатастрофизации».
«Необходимо отнестись к тому, что в новогодние праздники придется работать, не как к трагедии. Здесь об этом речь и идет, чтобы человек сам выбрал такое восприятие этого рабочего дня, чтобы не преувеличивать и себя не накручивать», — цитирует Шабшина «РИА Новости».
Изменить мнение о ситуации поможет составление списка действительно серьезных проблем, на фоне которых выход на работу в праздники уже не покажется таким уж болезненным, советуют специалисты.
В свою очередь кандидат наук, врач-психотерапевт Диана Генварская считает, что брать подработку в новогодние праздники самим — вредно, так как впоследствии это может привести к неспособности переключаться между двумя деятельностями — отдыхом и работой.
Еще один психолог, Ольга Батуева, советует похвалить себя за работу в выходные дни. Например, сходить в SPA-салон или купить себе что-нибудь такое, что давно хотелось приобрести.
26 декабря представители Минтруда напомнили россиянам, что в 2023 году новогодние каникулы продлятся с 1 по 8 января. В ведомстве также сообщили, что в 2022 году 31 декабря выпало на субботу и тоже является нерабочим днем. Так, россияне, которые работают по стандартному графику 5/2, будут отдыхать девять дней подряд.
17 декабря директор по персоналу и организационному развитию сервиса Работа.ру Юлия Санина рассказала «Известиям» о том, как рассчитывается зарплата за январь. Эксперт отметила, что за первый месяц года работник получает заработную плату в таком же размере, что и в другие месяцы. Все те выходные, которые предусмотрены согласно производственному календарю, оплачиваются, если иное не указано в трудовом договоре.
9 декабря опрос «Авито Работа» показал, что в предстоящий Новый год работать собираются 29% россиян. Еще треть планирует выйти на работу или взять подработку в праздничные дни со 2 по 8 января.
