Кандидат медицинских наук, врач-педиатр, эксперт Академии врачей UniProf Ирина Юзуп 16 марта рассказала, какими факторами может быть вызвана ломкость ногтей и как бороться с этой проблемой.
«Это может быть вызвано такими факторами, как холодная погода, воздействие воды и использование агрессивных химических веществ. Чтобы предотвратить сухость, важно регулярно использовать крем или масло для ногтей. Также следует надевать перчатки при выполнении работ по дому, связанных с водой или химическими веществами, чтобы защитить ногти от дальнейших повреждений или вовсе их предотвратить», — приводит ее слова «Газета.Ru».
Кроме того, ломкость ногтей может возникнуть после удара. Врач предостерегла и от привычки кусать ногти.
Неправильно питание также неблаготворно может повлиять на здоровье ногтей. Красоту ногтей поможет сохранить диета, в которой присутствуют такие вещества, как биотин, витамин Е и железо.
Проблемы со щитовидной железой, диабет, анемия и прочие заболевания также способствуют ломкости ногтей. Стоит отдавать предпочтение более качественным и безопасным средствам для ногтей, добавила специалист.
И почему передозировка добавками с полезным веществом ничем не лучше
Ранее, 28 февраля, терапевт Олеся Савельева назвала симптомы нехватки витамина D. Так, на дефицит этого вещества могут указывать быстрая утомляемость и ломкость ногтей.
