Содержание статьи:
Что такое LTV, …
LTV (Lifetime Value) — это метрика, позволяющая оценить общую прибыль, …
1071 17.3.2023 Как принимать безналичные …
Безналичные чаевые становятся всё более популярными, особенно в свете текущих …
1038 17.3.2023 Выбираем между коучем и психологом при проблемах с деньгами Автор: Евгения Заяева
Неудачный выбор работодателя
Самая распространенная и массовая проблема — неосознанный выбор работы. Человек открывает HH, кликает несколько критериев, рассылает не очень удачное резюме через поиск, не особо разбираясь куда отправил свою кандидатуру. Несколько месяцев собеседований, ожиданий и разочарований и вот он долгожданный первый оффер. Наш кандидат выходит на работу. Со стороны работодателя поиск сотрудников часто выглядит похоже. В итоге человек не на своем месте.
Важно заранее знать, где вы хотите оказаться, какие функции выполнять, какой коллектив вам подходит, какой уровень заработной платы и какие перспективы вас ожидают на этом месте. Конечно, проще искать сразу те компании, которые подходят под ваши критерии.
С этими вопросами лучше обращаться к карьерному консультанту/карьерному коучу: «Как правильно искать работу?» «Как понять чего я хочу от работы?»
С этим вопросами лучше идти к психологу: «Почему я из раза в раз соглашаюсь на неинтересные, неподходящие мне предложения?» «Откуда взялся страх отказа, страх заявить о себе и своих желаниях?» «Почему мои амбиции задушены, и как понять чего я хочу?»
Работа с самооценкой и поиск причин в прошлом — это стезя психологов. А вот выстраивание шагов, чтобы прийти к цели в будущем, — работа для коуча.
Отсутствие понимания куда двигаться дальше
Автомобиль без точки назначения может ехать, пока не закончится топливо. А вот в какой точке он окажется без топлива — это большой вопрос. Так же и с карьерой: можно много и усердно работать, быть востребованным и ценным сотрудником, участвовать в жизни коллектива и чувствовать свой вклад и свою необходимость. Но без наличия цели, при любых катаклизмах неизбежно наступит усталость и выгорание, и возникнет вопрос: «Ради чего?» или «А что дальше?»
Выгорание, тупик, потеря интереса, разочарование в профессии, непонимание того, что теперь делать и куда двигаться — всё это довольно высокая цена, которую многие платят за отсутствие карьерного плана.
Построение карьерного трека — запрос к коучу. Как понять себя и чего я на самом деле хочу, почему я никогда не могу понять свои цели — к психологу.
Поговорим о деньгах
Самый сложный вопрос — вопрос денег. Неумение назвать реально желаемую сумму уже на этапе собеседования — частая проблема. Следом неизбежны проблемы с повышением заработной платы, ведь работодатель редко проявляет инициативу в этом вопросе.
Вопрос заработной платы состоит из двух важных аспектов.
Объективный. Есть рынок труда и вилка заработка по выбранной профессии и уровню должности. Для повышения заработной платы нужно четко знать осознавать свой вклад. Я рекомендую с самого начала работы в компании вести учет своих проектов. Поверьте, пригодится. Как для повышения уровня зарплаты и должности на текущем месте работы, так и в будущем для составления резюме, собеседований. Не стесняйтесь присваивать свои достижения!
Субъективный. Чего я стою? Почему один не стесняется заявлять о своих притязаниях, а другой боится даже заикнуться и подойти к руководству? В частной практике и бизнесе это вопрос поднятия цен на услуги.
С первым вопросом можно смело идти к коучу. Разобраться с пресловутым синдромом самозванца, присвоить достижения, увидеть свою роль в реализации проектов компании, знать свою цель и идти к ней — всё это коучинговые запросы.
Второй — вопрос самооценки, глубинного отношения к себе, разрешению себе быть смелым и не забивать свои амбиции страхом. Этот вопрос, который нужно проработать с психологом.
Карьерный рост
Многие отмечают, что повышение часто получают не самые профессиональные и усердные. При вопросах назначения сотрудника на руководящую позицию работодатель чаще ориентируется на инициативу, умение брать на себя ответственность и смелость. Также важна общая с руководством система ценностей и стиль работы. Если последнее подделать трудно (да и не стоит этого делать!), то первая часть в ваших руках.
Научиться брать инициативу и приоритетные задачи, проработать страх выступлений и публичности — это также вопросы, которыми занимается коуч.
С более глубинными вопросами, например, понять и проработать причину страха быть публичным и заметным, поможет психолог.
А что насчет других проблем?
Трудности с проявлением инициативы, принятием ответственности за свою работу и работу других людей, неумение отстаивать личные границы, страх публичности, непонимание целей бизнеса и своей роли в нем, карьерный тупик и выгорание, а еще синдром самозванца и синдром хорошей девочки — всё это обычные вещи в корпоративной жизни. Хорошая новость: все эти проблемы решаемы!
Можно ли справиться с проблемами самостоятельно
Однозначный ответ на этот вопрос дать невозможно, всё очень индивидуально. Разработать карьерный план, конечно, можно и самостоятельно. Однако не будем забывать о временных затратах.
Осознать причины неуверенности тоже можно. А вот справиться с ними — большой вопрос. Если проблемы тянутся из года в год, лучше обратиться к специалисту.
К психологу или коучу
Принцип всё тот же: если вы хотите разобраться с причинами, нырнуть вглубь своей души и решить свои проблемы через понимание откуда они взялись, то путь к истокам лежит через работу с психологом.
Чтобы выстроить карьерный трек, заявить об амбициях, понять свои желания, выстроить план по достижению своих целей и двигаться вперед через работу с мышлением, то это работа для карьерного коуча.
