Договорились недавно об этом с тренером.
У меня сложные отношения со своим телом и хотя я много лет пытаюсь это поменять, двигаться в этом направлении сложно.
Стоит мне активнее уйти в работу и я сразу же забываю о том, что дисциплинировано строила долгое время. Я теряю связь с телом, не чувствую, что голодна или устала.
Бывают в моем пути периоды просветления. Я начинаю питаться интуитивно, чувствую, что и сколько мне нужно. Ем что хочу, вес не прыгает, состояние хорошее. Только длиться это не так долго, как хотелось бы.
Сейчас у меня много идей по работе и я не понимаю, что сферу здоровья в приоритет номер 1 не поставлю. А это значит, что вряд ли буду нормально питаться. Вот и придумываю очередные лайфхаки, чтобы на здоровье не забивать.
❓Какие вам лайфхаки помогают не забивать на сферу здоровья?
Советую также почитать на моем канале:
Заработок в месяц не говорит о достатке, даже если твоя зарплата 1 млн рублей
15 фильмов, которые можно посмотреть на Хэллоуин
Бросила челлендж по здоровому питанию и похудению
Подпишитесь на канал,чтобы не пропустить новые публикацииНе пропустите новыепубликации
